Diyette kol böreği yenir mi? Kıymalı patates böreği; Hazırlanmasında kullanılan yufkadan dolayı glisemik indeksi yüksek bir besindir. Diyet sırasında veya diyabet durumunda kıymalı patates böreği tüketimi sınırlandırılmalıdır. Bir porsiyon börek kaç gram olur? Bir porsiyon su hamurunun gram sayısı tarife göre değişebilir. Ortalama bir gramaj verecek olursak 1 porsiyon su hamurunun 330 ile 350 gram arasında değiştiğini söyleyebiliriz. 1 Porsiyon Peynirli Kol Böreği Kaç Kaloridir? 100 gram peynirli börek 259 kalori içerir. 1 porsiyon (150 gr) peynirli börek 389 kalori içerir. 1 ince dilim (50 gr) peynirli börek 130 kalori içerir. 1 Porsiyon Kol Börek Kaç Gramdır? 100 gram Kol…
Yorum Bırak