1 bütün salatalık kaç kaloridir? Kalori bilgisi Salatalığın kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 12 kcal kalori, 1 (orta boy) salatalıkta ise 15 kalori bulunmaktadır, yani bu besinin 120 gramı bulunmaktadır. Diyette sınırsız salatalık yenir mi? İçerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde vücuda faydalı olan salatalık, tok tuttuğu için kilo vermeye de yardımcı olur. Ancak her sağlıklı besin gibi salatalık da sınırsız miktarda tüketilmemelidir. Salatalığın aşırı tüketimi kilo alımına yol açmasa bile mide ve bağırsak hareketlerinde bozukluklara neden olabilir. Salatalık diyette yenir mi? Salatalık sadece cilt için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun kilo vermesine de yardımcı olur. Besin değeri çok…
Yorum Bırak