Hangi vitamin hastalıklara karşı korur? Bağışıklık sistemini desteklemede ve hastalıklara karşı direnci artırmada önemli işlevleri olan birçok vitamin ve mineral vardır. Bunlardan bazıları A vitamini ve C vitaminidir. A vitamini; Karoten, Retinol; Özellikle viral enfeksiyonlara karşı bağışıklık sisteminin destekçilerinden biridir. Sürekli hasta oluyorum hangi vitamin iyi gelir? Doğal besinlerin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler ve takviyeler de bulunmaktadır. Bunlardan en önemlileri A vitamini, B6 vitamini, C vitamini, D vitamini ve E vitaminidir. Ayrıca çinko, selenyum ve magnezyum bağışıklık sistemini güçlendirmek için alınabilecek takviyeler arasındadır. Hızlı iyileşmek için hangi vitamin? Her zaman olduğu gibi sağlıklı ve hızlı bir şekilde iyileşmek…
Yorum Bırak